THROWING TECHNIQUES

throw2.jpg (7541 bytes)                judofemale.jpg (11609 bytes)            throw3.jpg (9522 bytes)            throw1.jpg (11164 bytes)

 

ouchigari.gif (2920 bytes)          uchimata.jpg (4418 bytes)          throw5.jpg (10758 bytes)            throw4.jpg (8354 bytes)

 

GROUNDWORK TECHNIQUES

armlock1.jpg (4855 bytes)            hold1.jpg (8462 bytes)            topmount.jpg (17684 bytes)